La micro-sieste restaure la vigilance des conducteurs.
La micro-sieste se présente comme une réponse simple et pratique à la fatigue quotidienne des conducteurs, capable de restaurer rapidement la vigilance. Plusieurs études et enquêtes récentes montrent des effets positifs sur la performance cognitive et la réduction des indicateurs de stress physiologique. Cette pratique courte s’intègre facilement avant une conduite prolongée pour diminuer le…
