La bienveillance active la sécrétion d’ocytocine, l’hormone de la santé.
La bienveillance ne relève pas seulement d’une intention morale, elle déclenche aussi des mécanismes mesurables dans le corps. Quand un geste rassurant, un mot juste ou un contact consenti apaise une situation, l’ocytocine entre souvent en jeu, avec des effets sur la santé et le bien-être. Cette hormone agit au croisement des émotions positives, de…
